Hypnoses directives

« Rappelez-vous : corps-esprit, esprit-corps, tout est lié. »
– Olivier Lockert

L’hypnose directive est une approche puissante qui guide le sujet vers un état de conscience altéré, où le thérapeute utilise des suggestions spécifiques pour influencer positivement le subconscient. En se concentrant sur des objectifs précis, cette méthode vise à faciliter le changement et le développement personnel. Grâce à une communication ciblée, l’hypnose directive ouvre les portes de la transformation intérieure.

Ci-dessous, les deux types d’hypnoses directives pratiquées au cabinet.

L’hypnose Elmanienne

« On ne peut pas mentir à l’inconscient, il connaît toujours la vérité. » – Françoise Dolto

Mise au point par Dave Elman aux environs de 1930, elle vise à induire très rapidement un état de transe suffisant pour agir efficacement. C’est l’intervention d’un hypnotiseur de spectacle lors des derniers instants de vie de son père qui va conduire Elman à s’intéresser à l’hypnose.
Cette forme d’hypnose va à l’essentiel et il suffit de quelques minutes pour entrer en transe. C’est un avantage majeur dans un cadre médical.

Comme dans l’hypnose directe, l’hypnotiseur est beaucoup plus permissif dans ses suggestions. L’hypnotiseur considère qu’il fait 50% du travail et que l’autre moitié est pour le sujet.

Dans l’hypnose Elmanienne, le sujet est invité à constater lui-même qu’il entre en état de transe. Dans ce cadre, il est toujours bien explicité au sujet que l’état hypnotique est induit dans son intérêt, ce qui le conduit à être collaboratif. L’hypnose Elmanienne est une forme d’hypnose particulièrement rapide et efficace pour induire des états d’hypnose profonds, en seulement quelques minutes.

Dave Elman était un hypnotiseur de spectacle de renom dans les années 1960 aux USA. Il a formé de nombreux médecins et anesthésistes à sa technique d’hypnose, particulièrement rapide et efficaces pour les anesthésies, les douleurs, etc. L’induction d’Elman, c’est en réalité un ensemble de techniques d’hypnose mises bout à bout, pour s’adapter à tous types de personnalités : analytiques, non analytiques, visuelles, kinesthésiques, auditives…

La Deep hypnose ou hypnose profonde

« Les rêves sont la voie royale vers l’inconscient. » – Sigmund Freud

La transe profonde manifeste « le fonctionnement psychique purement inconscient, sans aucune participation consciente ». En hypnose profonde, « les sujets se conduisent en fonction des réalités qui existent pour leur esprit inconscient dans leur état hypnotique ».

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